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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소운동 집에서 하는게 힘들어요ㅠㅠ

다신등급

Jin2014
  • 2014.08.19 01:24
  • 219
  • 3

유산소운동 어떻게하세요??
집에서만 운동하려니 별로 효과도없는것 같고
고민되요ㅠㅠ

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  • 초보
    날쎄진 2014.08.19 14:40

    하늘자전거추천이요~~

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  • 정석
    커리앙 2014.08.19 08:50

    버피하세용

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  • 초보
    치킨공주 2014.08.19 07:01

    저도요 ㅠㅠㅠ뛰거나 줄넘기하는데 비오면 나ㅡ가지도못하고..그래서저는 동영상보면서 따라해요 !유상소운동치면 나와요!효과도 꽤 있구요

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