다이어트 일기
07월 19일 (음식 1088kcal)
rica345
- 2016.07.20 07:55
- 81
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아침식사 : 987kcal (90.72%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회,56g) | 180kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 청국장찌개 (1인분,0g) | 284kcal |
| 생미역 (1인분, 0g) | 17kcal |
저녁식사 : 17kcal (1.56%)
| [세븐일레븐] 스팸김치볶음밥 삼각김밥 (1회분, 11g) | 17kcal |
간식 : 84kcal (7.72%)
| [닥터유] 우유쿠키 (3.0개, 15g) | 81kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
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