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다이어트 일기

07월 20일 (음식 849kcal)

다신등급

박미화48
  • 2016.07.20 08:13
  • 30
  • 0
아침식사 : 57kcal (6.71%)

마녀스프-양배추,양파,토마토 (0냄비, 200g) 57kcal
점심식사 : 71kcal (8.36%)

마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 250g) 71kcal
저녁식사 : 579kcal (68.20%)
곤드레밥 (1공기, 210g) 359kcal
차돌박이 (1회분, 100g) 137kcal
김 마른김 (7장, 14g) 35kcal
버섯구이 (1/2소접시, 64g) 48kcal
간식 : 142kcal (16.73%)

아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml) 80kcal
감동란 (1개, 50g) 62kcal
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