다이어트 일기
07월 20일 (음식 769kcal, 운동 222kcal)
웹여우
- 2016.07.20 08:20
- 8
- 0
아침식사 : 82kcal (10.66%)
| 아욱된장국 (1/4그릇, 62g) | 20kcal |
| 잡곡밥 (0공기, 42g) | 62kcal |
점심식사 : 179kcal (23.28%)
| 잡곡밥 (0공기, 84g) | 125kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/4소접시, 3g) | 5kcal |
| 열무물김치 (1/2인분) | 7kcal |
저녁식사 : 157kcal (20.42%)
| 산채비빔밥 (0인분, 90g) | 117kcal |
| 아욱된장국 (1/2그릇, 125g) | 40kcal |
간식 : 351kcal (45.64%)
| [파리바게트] 천연효모 정통우유식빵 (1/2회분, 41g) | 114kcal |
| 사과쨈 (1스푼, 21g) | 53kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
운동 : 222kcal
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기