다이어트 일기
07월 20일 (음식 1517kcal)
purelbr22
- 2016.07.20 08:25
- 43
- 0
아침식사 : 191kcal (12.59%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 200g) | 118kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 15g) | 58kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 473kcal (31.18%)
| 스프링롤 (5개, 200g) | 405kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
저녁식사 : 590kcal (38.89%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
간식 : 263kcal (17.34%)
| 몽키바나나 (2.0개, 90g) | 82kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| [오리온] 초코칩 쿠키 (1회분, 29g) | 154kcal |
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