다이어트 일기
07월 20일 (음식 1270kcal, 운동 560kcal)
마법고구마
- 2016.07.20 08:31
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아침식사 : 75kcal (5.91%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 408kcal (32.13%)
| [파리바게뜨 케이크] 고구마케이크 (1조각, 130g) | 408kcal |
저녁식사 : 722kcal (56.85%)
| [김밥천국] 쫄면 (1/2인분, 0g) | 229kcal |
| 팥빙수 (1인분, 200g) | 248kcal |
| 왕만두 (2.5개, 100g) | 245kcal |
간식 : 65kcal (5.12%)
| [해태] 모히또바 (1개,65ml) | 65kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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