07월 20일 (음식 874kcal, 운동 120kcal)
| 쇠고기된장찌개 (3/4인분, 0g) | 114kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 30g) | 105kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 구미딸기초콜렛 (1회분, 30g) | 137kcal |
| [한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트 (1회분, 110g) | 95kcal |
| [한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트 (1회분, 110g) | 95kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글