다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후에 얼굴빨개지는 증상이요
라크스
- 2016.07.20 09:29
- 145
- 2
운동이란걸 시작한지 삼일차입니다
달리기 십분(?)정도만 해도 얼굴이 터질듯이 빨개지고 화끈화끈거립니다 ㅜㅜ 괜찮은걸까요??
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저도 그런형인데요~ 트레이너분께 물어보니 얼굴 혈액순환이 안 되서 그렇다네요 운동시 호흡 잘해주셔야 한대요~
저도 그래요 그러다가 조금 쉬고 나면 정상으로 돌아오던데요...