딸기맘5 네 지난번에는 gm으로 뺐는데요..
이번에는 또 며칠 갈런지..^^
이거 빼다보면 이번달 목표체중도 달성못할거 같네요ㅜㅜ

저도 지난주에 1박 2일 캠핑 다녀와서 2kg이 하루만에 찌더라구요 그래서 먹는거 완젼 줄이고 운동 더 빡세게 했던만 3,4일만에 빠지더라구요

jibja 전 친구들이 다이어트 하는거 모르거든요..
뭐 적게 먹는다고 뭐라할사람은 없지만..
눈에 평소 조절하던 맛난 음식이랑 군것질거리가 있으니.. 막 들어가더라구요ㅡㅡ
2-3일 신경써야겠어요^^

저도 금욜저녁부터 2박3일정도 놀러다녀왔는데 다들 오랜만에 모이는거라 안먹을수도 없고 해서 적절히 조절해가며
천천히 여러번 나눠먹고 최대한 많이 움직이고 아침저녁 산책도 다녀오고
했더니 다행이도 먹은거에 비해 1kgㅠ

요 몇일 또 노력해야겠어욥

힝히잉 네! 일단 신나게 먹었으니 내일부터 또 열심히 운동&식이 해야죠^^ 홧팅

저도 주말이라고 마구 먹어댔네요ㅜㅜ
낼부터 다시 파이팅해요!ㅜ

1004mimi 네..식당가서 돈주고 먹는데 반넘게 남기면 그것도 그렇죠..

회사 다니면 다욧하기 눈치 보이는게 사실이에요
식단도 글코 먹는 양도 글코~
낼부터 다시 화이팅 합시다^^