07월 20일 (음식 640.3kcal, 운동 520kcal)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 너비아니구이 (1소접시,150g) | 223kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 보통 걷기 (200분) | 520kcal |
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