07월 20일 (음식 900kcal, 운동 280kcal)
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
[삼양] 왕짱구 (1회분, 15g) | 78kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
계단오르기 걷기 (40분) | 280kcal |
함께 읽으면 도움되는 글