다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부비만
코코~♥
- 2015.08.24 00:11
- 194
- 2
이상하게 다른데는 다 빠지는데 왜 복부살만 더디게 바지는지 모르겠어요ㅠㅠ 10 킬로 감량후에도 복부만은...ㄷㄷ복부운동도 젤 비중을 마니두고 하는데 다시 맘잡고 더 열심히 해서 11자 복근 만들도록 노력해야겠어요
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저는 살이 빠져도 배가 나온이유가 늘어난 살들인것 같아요 44kg가 빠져서 오랜 시간이 걸린다니까 열심히 탄력을 키우고있어요 아침에는 11자복근이 보입니다 ㅋ
유산소 운동을 많이하면 뱃살이 빠진다던데...