다이어트 일기
07월 20일 (음식 1036kcal, 운동 464kcal)
star6015
- 2016.07.20 11:03
- 37
- 0
아침식사 : 449kcal (43.34%)
| 돼지불고기 (1인분, 91g) | 194kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 취나물무침 (1인분,0g) | 56kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시,30g) | 41kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
점심식사 : 395kcal (38.13%)
| 사과 부사 (1개,100g) | 57kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
저녁식사 : 192kcal (18.53%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분,120g) | 30kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 11g) | 23kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 김자반 (1소접시, 5g) | 22kcal |
운동 : 464kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기