다이어트 일기
07월 20일 (음식 1256kcal)
20다이어트소녀
- 2016.07.20 11:16
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점심식사 : 356kcal (28.34%)
| 쌀밥 (1인분, 115g) | 171kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 80g) | 174kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
저녁식사 : 176kcal (14.01%)
| 짜장면 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 짬뽕 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
| 탕수육 (1회분, 40g) | 78kcal |
간식 : 724kcal (57.64%)
| 감자튀김 (1인분, 50g) | 42kcal |
| 닭다리튀김 (1토막, 120g) | 357kcal |
| 닭날개 (2회분, 100g) | 253kcal |
| 토마토주스 (1컵, 120ml) | 24kcal |
| 미숫가루 (1인분, 50g) | 28kcal |
| 황설탕 (1큰술, 5g) | 20kcal |
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