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저도 운동 넘 나가기 싫은 날 있는데
그런 날은 그냥 좀 적게 먹어요~~운동도 안하는데 많이 먹음 불안하기도 하구 몸도 무겁고 하더라구용~
엘자다리라도하고 누어있어요 ㅋ
걍 식이조절이죠 뭐ㅎ