소식&운동 병행하시는 분들 👍👍👍
저는 지난주 GM diet 하면서 점핑잭, 복근, 팔운동 하는데 참 힘겹고 버겁더라고요..
그래서 점핑잭은 몇번 쉬고 😥
이번주도 샐도락 체험단 활동 하려니..
그냥 이것에만 집중 하기로...
복근, 팔운동만 진행하고 점핑잭은 포기합니다..
(실은... 회사 일도 너무 많아서 야근에 조근에 ㅠ 게다가 아들은 개학해서 아무래도 신경쓸 일도 많고 ㅠ 그래서 체력이 더 딸리는 것 같기도 해요 ㅜㅜ)
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열심히아이맘 아... 진짜 열심히 하시는 분들에 비하면 저는 명함도 못내밀어요 그래도 칭찬받으니 조으네용~~ 😄
대단하세요^^
49.6👙 저두 욕심내서 한꺼번에 하다 중도포기 한게 있거든요 ㅋ
램프요정 아... 그런건가요? 😅
더 많이 하시는 분들도 많길래 전 부끄러웠는데 😂
암튼 능력껏 소신껏 하려고요~~ 😊
와우~ 한꺼번에 넘 많이 하시네요~^^;;
다리다리다리 네~~ 응원 감사해요~ 😁
래디칼45/15 흑... 갑자기 울컥.. 😢
감사합니다 😃
많이하시네용 홧팅하세요
잘하고 계신 거예요 화이팅이예요 아자아자
1인 3역이상이신 거잖아요
일하시면서 아이키우고 살림하시고 ㅜ