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우엉차 다이어트

다신등급

nabie98

1 1
  • 2015.08.24 10:09
  • 1,127
  • 20

유투브에서 우엉차로 2주만에 8킬로 감량했단 말에 귀가 번 쩍 띄어서, 어제부터 시작 했어요. 방법은요, 우엉을 대충 씻어서 껍질째 1cm간격으로 깍둑썰기 해서 3-4일 햇볕에 바짝 말려두었다가, 아주 약한 불에서 2시간 넘게 뒤척이며 구워요.

우엉차 다이어트

그걸 뜨거운 물에 15조각씩 넣고 누런물이 말갛게 흐려질때까지 계속 우려내서 마시는 거예요.

우엉차 다이어트

하루에 2리터 이상 마시면 좋대요. 전 하루 밖에 안해봤지만, 일단 배변과 이뇨 작용이 아주 활발해 지고요, 피부가 좀 매끈거리는 효가가 있는거 같아요. 어제 감자부침을 3조각이나 먹었는데 0.5킬로 감량 효과가 있었던 것도 아마 우엉차 덕분이 아닌가 싶어요. 콜레스테롤을 방출하는 효과도 있다고 하니 한번 시도해 보세요!

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  • 초보
    우아맘 2015.11.09 11:26

    우엉차가 찬성질인데 몸이 찬사람은 어떻게 먹어야 하나요?

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  • 다신
    nabie98 2015.09.10 10:26

    돌리도52 지금 3주 쯤 되어가는데 저도 기대한 만큼의 효과는 없는 거 같지만, 맹물보다 마시기 좋은거 같아서 이젠 습관처럼 마시고 있네요. ㅠ.ㅠ

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  • 정석
    돌리도52 2015.09.10 08:10

    우엉차 ㅠㅠ 꾸준히 마시고 있는데
    체중감량은 안되지만 생리통에는 효과보고 있어요

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  • 다신
    nabie98 2015.08.25 20:11

    지냉 효과보다 값의 차이 가 많을거 같아요.
    하루에 2리터씩 마시려면 티백이 몇개나 필요한가요?

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  • 다신
    지냉 2015.08.25 15:53

    음 전 시중에 티백으로 나오는 거 마시기 시작했는데 이건 효과가 덜 할까요? ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    nabie98 2015.08.24 22:54

    수비수밥 돼지감지의 효능이 궁금하네요.. 그도 다이어트 식인가봐요?

    답글
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  • 다신
    nabie98 2015.08.24 22:52

    시도 전 차 만들고 남은거 모아뒀어요, 조림 해 먹으려구요. ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    시도 2015.08.24 22:24

    우엉조림을 엄청 좋아하는데.....이제는 우엉차에 양보해야겠네요ㅎㅎ 우엉 사러가야겠어요!!!

    답글
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  • 다신
    nabie98 2015.08.24 22:05

    yongr2 약한 불에서 오랫동안 구웠더니 맛은 보리차 같던데요. . 그래도 생소하고 입에 안 맞으면 녹차나 자스민차를 함께 넣어 달여보세요.

    답글
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  • 다신
    nabie98 2015.08.24 22:00

    살빼면두고보자 그죠? 오줌에 이상이 있다 생각한 적 없는데, 우언차 마시고 나니 정말 이게 정상이구나 하고 놀랐어요. ^^

    답글
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