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다이어트 일기

07월 20일 (음식 403kcal, 운동 840kcal)

다신등급

최리티
  • 2016.07.20 14:32
  • 36
  • 0
점심식사 : 276kcal (68.49%)

[이훈]야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩, 253g) 276kcal
저녁식사 : 127kcal (31.51%)

레드파프리카 (1/4개, 16g) 3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g) 3kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) 59kcal
참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) 60kcal
운동 : 840kcal
춤추기 (60분) 240kcal
학원 워밍업 (30분) 300kcal
학원 워밍업 (30분) 300kcal
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