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비포&애프터

30일 하루 2L 물마시기 최종후기📝

다신등급

다이어터 쏘

2 1 1
  • 2016.07.20 14:58
  • 7,812
  • 82

30일 하루 2L 물마시기 최종후기📝

다신5기 탄탄한몸매만들기 시작과 함께 하루 2L이상 물마시기를 함께 도전했어요^^

물마시는것 만으로 이렇게 살이 많이 빠지고 탄탄해진건 아니지만 많은 도움은 되었기에 이렇게 후기를 올립니다!

우선 하루 2L 물마시기 전에 변비가 무척 심했어요ㅜ.ㅜ다신5기 시작전에는 하루 물 500ml도 마실까 말까 했었거든요.

근데 왠걸!!!!!!!!! 하루 물 2L 마시기와 아침식사하기 병행한 후 아침마다 화장실을 꼬박꼬박 가요^^

몸의 노폐물을 배출하고 나니 덕분에 살이 더 쑥쑥 빠진듯한 기분이에요!

또 피부도 탄력있고 좋아졌답니다~~^^

물마시는거 처음에는 정말 힘들었는데 먹다보니 이제는 수월하게 술술 넘어가요~^^

맹물의 비린맛이 싫으신 분들은 녹차나 메밀차 등 타서 마시면 더 맛있고 쉽게 마실수 있답니다!!^^*

앞으로도 쭉 하루에 2L이상 물 마실 예정이에요~!! 다들 저와 함께 도전합시당^^*


✔️제 식단 및 운동 궁금하신 분들은 인스타그램 ID: sso_fit 피드 보시면 매일매일 아침,점심,저녁 식단과 운동했던것들 모아져 있습니다~!
다신5기 끝났지만 인스타에 쭉 식단 및 운동 올릴예정이니 함께 의지하며 다이어트 해요👊🏻💕

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    굿맘 2016.08.17 00:34

    저는 물 마시면 왜 몸이 붓는 것 같아 조금 조심스러워요. 갑자기 물을 많이 마시면 그런 현상 없으셨나요?

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    대요니 2016.07.28 13:38

    우와 물의 위력이 이런거군여 ㅎㅎ 참고할게용

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    joeye1004 2016.07.28 12:20

    저도많이마셔애겧어요

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  • 초보
    성공해보쟈 2016.07.28 12:20

    저도 하루에 꼬박꼬박 2L씩 마시는 중인데 피부도 좋아지구 살도 잘빠지는거같아요!!! 본받구 갑니다ㅎㅎ

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  • 초보
    kyg5127 2016.07.28 10:31

    멋지네여

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  • 초보
    알르를ㄹ 2016.07.28 00:19

    다리사이에공간이있어!!

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  • 초보
    사 칠 !! 2016.07.27 20:44

    허벅지살어떻게빼셨어요??

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  • 입문
    katie9179 2016.07.27 20:10

    대단해요

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    sk0201 2016.07.27 16:58

    멋집니다

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    디얼비 2016.07.27 14:22

    물마시기 저도 실천할게요! 넘 멋져요

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