30일 하루 2L 물마시기 최종후기📝
다신5기 탄탄한몸매만들기 시작과 함께 하루 2L이상 물마시기를 함께 도전했어요^^
물마시는것 만으로 이렇게 살이 많이 빠지고 탄탄해진건 아니지만 많은 도움은 되었기에 이렇게 후기를 올립니다!
우선 하루 2L 물마시기 전에 변비가 무척 심했어요ㅜ.ㅜ다신5기 시작전에는 하루 물 500ml도 마실까 말까 했었거든요.
근데 왠걸!!!!!!!!! 하루 물 2L 마시기와 아침식사하기 병행한 후 아침마다 화장실을 꼬박꼬박 가요^^
몸의 노폐물을 배출하고 나니 덕분에 살이 더 쑥쑥 빠진듯한 기분이에요!
또 피부도 탄력있고 좋아졌답니다~~^^
물마시는거 처음에는 정말 힘들었는데 먹다보니 이제는 수월하게 술술 넘어가요~^^
맹물의 비린맛이 싫으신 분들은 녹차나 메밀차 등 타서 마시면 더 맛있고 쉽게 마실수 있답니다!!^^*
앞으로도 쭉 하루에 2L이상 물 마실 예정이에요~!! 다들 저와 함께 도전합시당^^*
✔️제 식단 및 운동 궁금하신 분들은 인스타그램 ID: sso_fit 피드 보시면 매일매일 아침,점심,저녁 식단과 운동했던것들 모아져 있습니다~!
다신5기 끝났지만 인스타에 쭉 식단 및 운동 올릴예정이니 함께 의지하며 다이어트 해요👊🏻💕
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저는 물 마시면 왜 몸이 붓는 것 같아 조금 조심스러워요. 갑자기 물을 많이 마시면 그런 현상 없으셨나요?
우와 물의 위력이 이런거군여 ㅎㅎ 참고할게용
저도많이마셔애겧어요
저도 하루에 꼬박꼬박 2L씩 마시는 중인데 피부도 좋아지구 살도 잘빠지는거같아요!!! 본받구 갑니다ㅎㅎ
멋지네여
다리사이에공간이있어!!
허벅지살어떻게빼셨어요??
대단해요
멋집니다
물마시기 저도 실천할게요! 넘 멋져요