07월 20일 (음식 1082kcal, 운동 810kcal)
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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