저녁 약속 때 과식하지 않길
조금씩천천히
회식아닌 회식자리가 생겨서 빠질 수 없게 되었어요 그냥 집에 와서 운동 좀 하고 자려고했는데ㅠㅠ 두유랑 과일로 배를 살짝 채워놓고 무리 없이 먹는 게 목표입니닷... 배가 찼다 싶으면 젓가락 내려놓기ㅠㅠ!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 야식끊기 2일차 성공!
제자극사진이요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.