자유게시판
단기간살빼기
하우니용용
- 2015.08.24 22:36
- 212
- 2
제가10 월1일날학교에서여행을가는데요....단기간에살많이뺄수있는방법없을까요??이제중3에서마지막으로가는여행이라이쁘게꾸미고하고싶네요....근데옷은맛는게없고...단기간에확실히살빼는방법좀알려주세요ㅠㅠ
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아니에요ㅎㅎㅎ충분히도움된것같습니다!!감사합니다ㅎㅎ역시운동이랑식단조절을해야겟어요!!
단기간 빼고 다시 뿔려도 좋으시다면 굶으세요..
왠만하면 식단 조금씩 줄이면서 운동 열심히 하시는게 최선일 듯...
시간은 아직 많이 남았으니까요, 식단조절+운동 병행 하시면서 천천히 적응시키면서 감량 하다가
몇일전에 스퍼트로 gm이라던가 덴마크라던가 초 절식 하면서 운동 해 보세요..
바라던 답변이 아닌 것 같아 죄송하네요 ㅠㅠ