다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하고 근육으로 ㅠ 계단내려가기 힘들 때
밍키1203
- 2016.07.20 19:47
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마일리하고 다리가 아파서 겨우겨우 걷고 있어요 ㅠㅠ 다시 했는데 그래도 ㅠ ㅠ 생각보다 몇일동안 계단 걷는게 힘드네요, 이럴때 어떤 운동 해야하나요? ㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
스트레칭해주세여!!!전스트레칭해주니까 그나마괜찮더라구여ㅎㅎㅎ한2~3일정두뒤에괜찮아졋어요!