3단계 하체 27일차
솨동
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
shanenn 처음 한달은 하체에 지방이 거의 안빠졌는데요..둘째달부터 지방이 좀 빠졌어요무릎위허벅지부분이 좀 공간이 생기기시작!아직 윗허벅지는 못뺐네요
효과 어떤가요?
3단계 복근 27일차
3단계 플랭크 27일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
shanenn 처음 한달은 하체에 지방이 거의 안빠졌는데요..둘째달부터 지방이 좀 빠졌어요
무릎위허벅지부분이 좀 공간이 생기기시작!
아직 윗허벅지는 못뺐네요
효과 어떤가요?