07월 20일 (음식 1104kcal, 운동 765kcal)
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 55g) | 235kcal |
양배추찜 (1회, 56g) | 23kcal |
애호박 (1소접시, 46g) | 17kcal |
돼지불고기 (1인분, 250g) | 533kcal |
양배추찜 (1회, 50g) | 21kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
보통 걷기 (13분) | 33kcal |
집안청소 (10분) | 32kcal |
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