다이어트 일기
07월 20일 (음식 256kcal, 운동 685kcal)
-27inch
- 2016.07.20 21:27
- 37
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점심식사 : 256kcal (100.00%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 카레 (1인분) | 100kcal |
운동 : 685kcal
| 와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 415kcal |
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