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다이어트 중 외식 할 때 보통 뭐드세요?

다신등급

주림
  • 2016.07.20 21:36
  • 205
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외식 할 때 샐러드만 먹을 순 없어서 찾아보고 있는데 보통 어떤걸 드시나요?ㅠ

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    *하얀수선화* 2016.07.21 14:36

    그냥 먹고픈거 드세요~ 먹고픈양의 반만 드세요.. 무얼 먹든 절제력이 중요해요. 먹으면서도 안절부절하면서 음식을 드시면 더 스트레스 받아요. 전 그냥 다른 사람들 먹는거 같이 먹어요 반만요..

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  • 초보
    빙채 2016.07.20 23:37

    메밀소바나 샤브샤브, 고기집가면 야채많이해서 밥은 안먹구 고기만먹어요!

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  • 초보
    주림 2016.07.20 22:58

    샤브샤브도 좋겠네요~ 고기 먹고싶었는데 좋은 정보 감사합니다~~ :)

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  • 초보
    스나d 2016.07.20 22:32

    보통 샤브샤브집 자주가요~

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  • 초보
    주림 2016.07.20 21:48

    닥터로빈 찾아봤는데 곳곳에 매장도 많고 메뉴도 좋은 것 같아요 좋은 정보 감사해요~ 화이팅!! :)

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  • 초보
    ㅇㅇㅈㄴ 2016.07.20 21:40

    제 경우 닥터로빈이라고 노슈가 노버터 노msg 해서 요리하는 식당있어요~ 다른데와 비교하서 칼로리가 30%정도 낮다길래 그곳으로 자주가요~ 한번 검색해보셔요~ 화이팅!^^

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  • 초보
    주림 2016.07.20 21:36

    서브웨이 종종 가는데 친구들 만날 때 마다 항상 고민이에요ㅠ

    답글
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