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다이어트 일기

07월 20일 (음식 679kcal, 운동 420kcal)

다신등급

쩐찌
  • 2016.07.20 21:54
  • 48
  • 0
아침식사 : 68kcal (10.01%)
복숭아 (2회분, 200g) 68kcal
점심식사 : 336kcal (49.48%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 100g) 132kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
저녁식사 : 275kcal (40.50%)
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 113g) 175kcal
[GS25] 우삼겹 삼각김밥 (1회분, 111g) 100kcal
태양의 마테차 (1페트, 500ml) 0kcal
운동 : 420kcal
스피닝 (30분) 420kcal
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2016.07.20 조회수 : 24
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2016.07.20 조회수 : 36
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