다이어트 일기
GM 다이어트 첫째날 - 성공 ♡
포기는없다!
- 2015.08.25 12:12
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GM 다이어트 시작! 복숭아 포도 블루베리 사과 ♡♡
스트레칭으로 시작 - 유산소운동- 팔 아령운동 - 박봄다리운동 - 복근운동/등운동 - 스쿼트 - 스트레칭으로 마무리! 약 1시간20분정도 운동, 내일도 화이팅!!!
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