다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비 어떻게 해결하시나요ㅠㅠ
shine5555
- 2016.07.21 00:45
- 157
- 6
변비가 계속 있어왔습니다.
요쿠르트 쾌변이랑 아메리카노를 마시면
그래도 괜찮았었는데....
내성이 생겨서인지 뭔지 몰라도
자꾸 신호가 없네요ㅠㅠ
그래서 배에 음식들이 다 들어있는거 같구
더부룩하고 더 몸무게도 나가는 것 같은 느낌이에요
추천부탁해요 😢
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오십고고 아아 해독쥬스가 좋다는말은 들엇는데 효과 좋은가보네요! 알겠습니다 감사해요~
°하얀수선화° 그죠ㅠㅠ 제가 좀 불규칙하게 먹어서... 네에ㅠㅜㅠㅜㅜㅜㅜ
니냐니뇨뇽 아 그렇군여 감사해요댓글
아침에 일어나서 해독쥬스 마셨어요
양배추 당근 토마토 브로콜리 사과 바나나 들어간거요
중간에 출출할때 간식으로도 먹구요
음식으로 다요트를 하세요. 귀찮아두요. 안먹고 조끔 먹다말고 불규칙하고 하니까 몸이 저항하는 거에요. 식단 제대로 드시면 바로 해결되여..
아침에 일어나자마자 우유 마시면 좋다고 들엇어요