비포&애프터
상체는 변화가 보이는데 하체는 영..😂😂
LDDiet💕
- 2016.07.21 00:52
- 1,468
- 16
하체는 정말 답답하네요~
하체는 나중에ㅠ
6월 1일부터 시작- 7월 20일 ing
6월 1-15일 식단/운동 열심히
6월 16-24일 설렁설렁
6월 25일- 7월 1일 식단x 운동 아주조금
7월 2일-7월 10일 식단/운동 열심히
7월 11일 - 14일 식단x 운동조금
7월 15일 - 지금 ~ 식단/운동 철저히
거의 격주로 안하고 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 정석으로 빼서 몸무게도 그대로고 좋네요
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하체는 정말빼기 힘든거같아요...찔땐 제일먼저찌면서ㅡㅜ
더빠질거예요!
겁없는쭈쭈 ㅎㅎ
욘기 감사합니다^^
oous1001 하체는 신의영역인가봐요..
57을향해서 쭉 화이팅합시당^^
스키니진입자ㅜ 십키로.. 언제쯤 전 십키로감량할까요! 존경합니다!! 화이팅요!!
별사랑s 정말.. 쭉 빠지시길 간절히 바랍니당!!
난43kg😥 그럴까요?^^ 그러길바래야쥬ㅠㅋㅋ
대박!