헬스장
니냐니뇨뇽
헬스장 끊었는데 운동을 어떻게 해야될지를 모르겠네요ㅠㅠ 순서를 어떻게해야하죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
헬스장 코치님께 운동 순서 물어보시고, 기구 설명도 물어보세요. 한번에 많은 운동을 하려하지 마시고 런닝이라도 꾸준히 하는게 중요해요. 혹 코치님이 귀찮아 하더라도 꼭 물어보세요 자세가 안좋으면 운동한거 소용없어요~
우와
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헬스장 코치님께 운동 순서 물어보시고, 기구 설명도 물어보세요. 한번에 많은 운동을 하려하지 마시고 런닝이라도 꾸준히 하는게 중요해요. 혹 코치님이 귀찮아 하더라도 꼭 물어보세요 자세가 안좋으면 운동한거 소용없어요~