30일 야식끊기
30일 야식끊기 1일차 성공!
최리티
- 2016.07.21 05:13
- 29
- 0
사실상 7월 6일부터 야식을 거의 안먹고 있어욤..ㅋㅋㅋ
있다면 딱 두번 9시 반에 과일 한컵 먹은정도입니다
남들과는 다른점이 있다면 저는 새벽에 끝나는 야간 알바로인해 일반인들과 생활 패턴이 아예 다르기에 오후 1시 기상 오전 7시 숙면 패턴이라 7시 이후로 안먹기가 저에게 맞는 것인진 잘 모르겠어요
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