바디패치 4일차~
54kg-49kg
오늘 4일차에요~요며칠 일이 많아서 오늘 모처럼 쉬는날이라 운동 끝나고 붙이고 잤어요.처음에는 잘 몰랐는데 계속 하다보니까 매끄러워지고 셀룰라이트도 줄어드는 느낌~!진짜 좋은거 같아요 얼마전까지 혼자 운동하다가 개인피티한지 5일됐는데 근육량은 200g 늘고 체지방은 빠졌어용 ~ 신기하더라구요ㅎㅎ운동과 식이 병행해서 더 좋은듯해요~바디패치 다써갈수록 너무 아쉬워요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
날씬하면 거적떼기도 패션이 되지만, 뚱뚱하면 명품도 쓰레기가 된다~~..
지금마법중인데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.