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다이어트 일기

07월 21일 (음식 1901kcal)

다신등급

띵꿀

  • 2016.07.21 07:27
  • 48
  • 0
아침식사 : 235kcal (12.36%)
우유 (1컵, 250ml) 150kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
점심식사 : 516kcal (27.14%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
떡갈비 냉동 (2개, 45g) 69kcal
오징어튀김 (1/4인분, 30g) 46kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) 28kcal
[굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 100g) 217kcal
저녁식사 : 1,135kcal (59.71%)
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
[굽네치킨] 고추바사삭 (5회, 500g) 1,085kcal
간식 : 15kcal (0.79%)
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
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