다이어트 일기
07월 21일 (음식 1548kcal, 운동 240kcal)
heejungahn
- 2016.07.21 08:11
- 28
- 0
아침식사 : 175kcal (11.30%)
| [청우] 홍삼제리 (1회분,13g) | 50kcal |
| [일화] 맥콜 (1캔,250ml) | 125kcal |
점심식사 : 580kcal (37.47%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 250kcal (16.15%)
| [롯데리아] 햄버거 (1회분,102g) | 250kcal |
간식 : 543kcal (35.08%)
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| [풀무원] 생라면 매운맛 (1인분,162g) | 350kcal |
운동 : 240kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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