다이어트 일기
07월 21일 (음식 1144kcal, 운동 390kcal)
예지민성
- 2016.07.21 08:41
- 34
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아침식사 : 199kcal (17.40%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 277kcal (24.21%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 삶은감자 (1회, 136g) | 119kcal |
저녁식사 : 548kcal (47.90%)
| 카레볶음밥 (1인분, 0g) | 464kcal |
| [NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1/4회분, 62g) | 84kcal |
간식 : 120kcal (10.49%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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