다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달동안 운동으로 열심히 뺐는데...
끼야홋
- 2014.08.19 13:35
- 302
- 1
운동으로 체지방만 3키로 뺐는데..
여름휴가 3일만에 도로 돌아와서 10일째 그대로네요...
운동도 그대로 하고있는데ㅠㅠ
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계속 운동 하시고 식이조절하세요! 3개월동안 이래도 안빠질테냐!!!하면서 운동하시면 분명히 변화가 올거예요!
근력운동을 늘려서 근육양을 늘려보는 것도 좋고요!