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2리터라고 알고있어요!! 한번에 많이말고 조금씩 자주 드시는게 좋다고 하더라구요~
체중 25kg당 1L라고 알고 있어요
2리터요!전다이어트하기전에 물을잘안마셧어서 1리터로시작해서 조금씩늘려가는중이에요 ㅡㅎㅎ