다이어트 일기
07월 21일 (음식 768kcal, 운동 233kcal)
구리무시
- 2016.07.21 09:10
- 31
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아침식사 : 198kcal (25.78%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 570kcal (74.22%)
| [김밥천국] 참치김밥 (1인분) | 570kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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