도전! 다이어트신 3기
다신은 내가접수!!!
신지야
- 2015.08.26 00:16
- 482
- 1
29살 키 166~167
현재몸무게 오늘인바디측정하고온 67.4
급격히 늘어난 몸무게
내년에 결혼을 앞둔 20대마지막청춘...
정말정말 이번엔 꼭 살을빼서 이쁘게 웨딩촬영도하고
식도올리고 신행가서 이쁜옷입고 사진도찍고오고
싶어요 ^^ 오늘부터 10주 다이어트계획시작했는데 그기간에 같이 외롭지않게 함께하고싶어요
저는 식단조절 단백질위주식단, 인바디측정은 일주일에
한번씩 할이정입니다 체지방감량 근력강화를 목표로
운동계획잡고있어요
현재 체지방률이.....ㅠㅠ 체지방양이.....ㅠㅠ
현재희망사항목표몸무게는 50으로 목표치을 잡고 열심히 해볼겁이다 ^^ 도와주세요 다신~
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나이는 제가 몇살많은데
키랑 몸무게 등 여러부분 저랑 비슷한 수치네요~~~
하팅하팅 ^^
서로 하팅해요 !