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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질이 많은 식품은 뭐가 있을까요?!

다신등급

002영이
  • 2016.07.21 09:51
  • 176
  • 4

두부 계란 닭가슴살 소고기 말고 단백질 함량이 높은 음식은 무엇이 있는지 아시나요 ㅜㅠ?

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  • 다신
    Urwhatueat 2016.07.21 13:06

    참치 기름뺀 거, 돼지고기 목살이나 다리살, 오징어, 주꾸미요.

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    하이23 2016.07.21 11:28

    연어~

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  • 다신
    콩바람비 2016.07.21 10:02

    고등어 조개관자

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    doubleabs 2016.07.21 10:02

    저는 고등어 연어도 종종 먹어요

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