폭식후 다음날 ㅜㅜ
땅땅치키
계속 공복상태로 잇으면대나용??어찌 하루만에 이키로가!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
전 폭식하고 3일은 야채위주로 먹어서 뺐어요~~아님 하루는 야채만 2일은 계란이랑 두유만 배고프면 토마토나 오이로 허기 달랬네요~ 대신 물섭취 2리터는 해주셔야 돼요~그냥 공복상태는 힘들것같애요~~^^
절식하고 운동이욥!!
gm3일차
1000칼로리 식단 1일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 폭식하고 3일은 야채위주로 먹어서 뺐어요~~아님 하루는 야채만 2일은 계란이랑 두유만 배고프면 토마토나 오이로 허기 달랬네요~ 대신 물섭취 2리터는 해주셔야 돼요~그냥 공복상태는 힘들것같애요~~^^
절식하고 운동이욥!!