다이어트 일기
gm3일차
근육형몸매
- 2015.08.26 08:37
- 139
- 4
첫날 시작몸무게54.9
둘째날 53.4
오늘셋째날 52.5
월욜부터시작..주말에 먹은게있어 그런지 쭉쭉빠지네요..평상시몸무게는 54-55 왔다리갔다리구요..목표는 50이에요..
전 첫날.둘쨋날 스피닝에 가벼운 근력운동 했구요
런닝도 30분정도 더 타줬어요..
전 과일.야채.원래 잘 먹는스탈이라 아직까진 버틸만하네요..어제는 야채오이랑.애호박.가지만 먹었는데 새콤달콤한 과일이 너무 먹고싶어서 오늘 일어나자마자 복숭아하나 먹고 글남겨요..
낼부터는 왠지 더디게 빠질듯한데..목표 50을 할수있을지 젤궁금하네요..
후기 계속 올리겠습니다.
쥐엠하시는분들 홧팅요
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긁어보자 정말끝이보이네요 홧팅하시고 후기부탁해요
지성지민맘 약간씩 핑할때있긴해요
그래도 오늘은 과일을먹을수 있어서 좋아요
화이팅. 오늘 6일차 끝이보여요^^ 꼭 성공하시길
전 1일차 2일차 죽는지 알았어요.ㅜㅜ 완전 기운없고 핑돌고....
그나마 오늘은 3일차인데도 적응이 된건지 좀 낫네요.
남은 기간도 화이팅해보아요~~