다이어트 일기
49.7kg에서 47.7kg
래디칼46/16
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- 2015.08.26 08:39
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먹고 싶은 거 먹었더니 다시 50돌파하려한다 ㅜ
8월20일부터 제대로 천칼로리랑 밀가루끊기 했더니
제자리로 돌아오고 6일만에 총2kg감량
운동은 커브스하고 운동후에 단백질쉐이크 꼬박꼬박 챙겨먹고^^
물2리터 마시고^^
이 기세를 몰아 47초반때까지 화이팅
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비밀 댓글 입니다.
chlwldus1125 넵 님도 화이팅입니당
대박대박 저두 목표 45^^ 화이팅요♡♡
딸기맘5 다들 열심히 하시잖아요 저도 9월달 인바디전까지 바짝 해보려구요
지성지민맘 네 저도 요요고려해서 최종은 45가보려구요
Heyday 네 더 열심히 해야죠
와~~ 멋지셔요! 목표 달성까지 얼마 남지 않으셨네요~^^
오늘 아침 저랑 같은 몸무게네요..ㅋ
저도 더 노력해서 46가볼려고 합니다.
오곧있으면 달성이네요