자유게시판
맛있게 다이어트 하기~ 가지피자!
여울림
- 2015.08.26 09:22
- 227
- 2
맨날 똑같은 다이어트식 먹기 질리시죠?
밀가루음식 특히 피자 이런거 땡길때 있구요~
이럴때 먹으면 대체 될만한 도우가 가지로 된 가지피자 만들어봤어요^^ 가지랑 토마토스파게티소스, 스트링치즈는 필수고 나머지 양파, 양송이, 파프리카, 베이컨 등 토핑 야채, 파마산치즈는 선택재료로 전자렌지 이용해서 간단히 만들 수 있어요~ 맛은 👍👍
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찔순이팬더 치즈양은 조절하면 돼요~ 저는 50칼로리 짜리 스트링치즈 하나 넣구 파마산 10g정도 뿌렸더니 50칼로리 정도 나와서 가지 소스 등 까지 하니 합해도 250안나왔어용ㅎ
앙ᆢ요거좋은데
치즈땜 칼로리가 어떨지ᆢ