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다이어트 식단

8/26 아침 닭가슴살토마토팽이버섯

다신등급

솨동

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  • 2015.08.26 09:49
  • 321
  • 11

8/26 아침 닭가슴살토마토팽이버섯

오늘도 닭가슴살과 치즈 조합이에요!
오늘은 쪼큼 업그레이드 해서 팽이버섯이랑 양배추도 좀 넣었어요!
원래 양파 넣을랬는데 양파가 없어서..
닭가슴살95g인데요..
이리 다 해도 200kcal 정도에요~~
근데 포만감은 완전 짱이네요!
근데..뭔가 지난번보단 약간 싱거운맛이였어요
그래서 배는 부른데 뭔가 좀더 자극적인걸 원하게 되네요
아메리카노 한잔 하면서 달래봐야겠어요^^

오늘도 홧팅! 아자아자!

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  • 다신
    딸기맘5 2015.08.26 10:48

    솨동 전 어제 토마토만 졸여서 두부에 얹어서 먹었는데 억지로 다 먹었네요ㅜㄴㅜ 말캉한 토마토가 아니어서 시큼했었던거 같아요

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  • 다신
    솨동 2015.08.26 10:47

    딸기맘5 아무래도 토마토 원래 맛에 따라서도 달라질거 같아요!
    전 살짝 시큼한 맛과 야채의 단맛으로 맛있더라구요!^^

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  • 다신
    딸기맘5 2015.08.26 10:33

    전 토마토 졸였는데 너무 시큼해서ㅠㅠ 지엠 끝나면 치즈 얻어서 섭취 재 도전해 봐야 겠어요

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  • 다신
    솨동 2015.08.26 10:23

    Heyday 네^^ 그럼 마늘로 먼저 넣어봐야겠어요ㅋ

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  • 정석
    Heyday 2015.08.26 10:04

    데워드신다면 마늘 간것도 괜찮아요^^

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  • 다신
    솨동 2015.08.26 10:03

    잊지말고하자 네 간단하고 쉬워요!

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  • 다신
    솨동 2015.08.26 10:03

    Heyday 아! 정말요? 고추장은 생각도 못했어요! 담엔 함 넣어봐야겠어요^^

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  • 다신
    솨동 2015.08.26 10:02

    국민요정 네! 맛있게 잘먹었어요^^

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  • 입문
    잊지말고하자 2015.08.26 10:02

    와우ㅎ 짱 저도해먹어봐야겠어요^^

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  • 정석
    Heyday 2015.08.26 09:57

    자극적인거원하시면 토마토소스에 고추장 약간 넣으시면돼욥

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