다이어트 일기
07월 21일 (음식 1269kcal)
나니됴
- 2016.07.21 10:43
- 15
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아침식사 : 195kcal (15.37%)
| 프렌치카페 콜드브루 카라멜마키아또 (1회분, 300g) | 195kcal |
점심식사 : 300kcal (23.64%)
| 해물순두부찌개 (1/2인분, 200g) | 100kcal |
| 해물된장찌개 (1/4인분, 0g) | 44kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 626kcal (49.33%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
간식 : 148kcal (11.66%)
| 카스맥주 (2.0잔, 400ml) | 148kcal |
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