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다이어트 식단

갈릭할라페뇨곤약파스타

다신등급

하루네집사

2 2 1 1 1
  • 2015.08.26 14:25
  • 506
  • 10

갈릭할라페뇨곤약파스타

오늘은 초간단 곤약 파스타를 먹었어요.
자주 먹는 곤약 비빔국수 냉국수등이 질릴때 한번씩 먹어주니 좋더라구요 ㅎㅎ
이름하야 갈릭할라페뇨곤약파스타
뭔가 이름이 길쭉하니 어렵겠다구요?
노노노~~전혀 ~~~~
저에겐 특급 비법이 있으니까요 ....... ㅋㄷㅋㄷ
그거슨 바로바로.......
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갈릭할라페뇨곤약파스타

요놈입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
눈치채셨죠? ^^;;;;
딱 일인분양에 칼로리도 대박 착합니다.
인스턴트 안먹는게 좋지만 그래도 가끔은 기분전환겸
먹어주니 좋더라구요 ㅋㅋ
이름그대로 갈릭할라페뇨
올리브오일에 마늘과 매운고추를 볶은 소스에요.
그냥 곤약국수 데친거위에 소스만 똭~부어주면 끝~~^^
느끼하지도 않고 매콤하니 닭가슴살이랑 같이 먹기도 좋구 ㅎㅎㅎ
사실 만들어 먹는게 젤 좋긴하지만 이 요리계의 큰손은
만들었다하면 기본3~4인분이되나서 ㅋㅋ
어쩌다 한번 먹는거 전 그냥 사먹는게 낫겟더라구요.ㅋㅋ

요로케 곤약파스타에 닭가슴살 방토 피클 후식으로 커피 한잔까지 곁들여서 207칼로리
착하쥬~~~? ㅎㅎㅎ

오늘은 오전운동도 기분좋게 끝내고 점심도 간만에 맛나게 챙겨먹고 날씨도 좋고 참 좋은 날이에요 ㅎㅎ
다신분들도 기분 좋은 하루되세요~~^^💖💞💖💞💖

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  • 다신
    하루네집사 2015.08.26 18:56

    하루700이하 딱 일인분이라 간편하게 가끔 이용하기 좋아요 ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    하루700이하 2015.08.26 18:51

    요런것도 좋네요~~저두 시중에 파는 소스 좋아해용ㅋㅋ

    답글
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    입력
  • 다신
    하루네집사 2015.08.26 16:20

    긁어보자 님도 지엠 끝나시면 비비는걸로 ㅎㅎㅎ

    답글
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    입력
  • 다신
    하루네집사 2015.08.26 16:19

    🍅달콤,열매 오랜만에 차려먹어봣어요 ㅋㅋ 귀찮아서 대충대충 먹었거든요 ^^;;

    답글
    |
    입력
  • 다신
    하루네집사 2015.08.26 16:18

    솨동 다 비벼 버리겠다는 굳은 의지가 ㅋㅋㅋ

    답글
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    입력
  • 정석
    긁어보자 2015.08.26 15:12

    나도 꼭 한번 ㅍ비비게ㄸㅏ..... ㅋㅋ 지엠끝내고 먹어볼래요

    답글
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    입력
  • 다신
    류긍정 2015.08.26 15:00

    비비게따 ㅎㅎ 뭔가 의미심장
    커피가 있으니 뭔가더 근사한식사같아요

    답글
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  • 다신
    솨동 2015.08.26 14:54

    하핫ㅋ 이름이 잼써요ㅋ 비비게따ㅋ

    답글
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  • 다신
    하루네집사 2015.08.26 14:49

    스마일7 인스턴트지만 착하죠 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    스마일7 2015.08.26 14:48

    참 착한 식단이네요~~

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