다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 안주와술한잔이.ㅡㅡ
미야쓰
- 2016.07.21 11:38
- 118
- 1
오전 오후 정말
건강한생활을 하고..
운동1시간에
식사도 건강하게 챙기려노력하는데..
일끝내고 저녁에 먹는
야식과 술한잔이 끊을수없는 유혹이랍니다.
다이어트를 늘걱정하면서도..
저녁만되면..
오늘저녁엔 뭐먹지..하는 고민!
술좋아하시는분들!
다이어트 어떻게 하셨나요?
팁좀주세요ㅜㅜ
무조건 술을 안마셔야한다!
이것만 빠고..요
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얼마전에 숀리의작심삼일다이어트라는 글을봤는데 그런식으로 하면어떨까요? 일주일에 한번 먹는건...너무괴로우니깐...ㅋㅋㅋ3일지키고 먹고 ㅋㅋㅋ 아니면 2일지키고 먹고ㅋㅋㅋㅋ